Новий авторський клас!

Новий авторський клас!

А у нас стартує новий клас Kick-Boxing! Як і було обіцяно, цієї осені ми не дамо вам сумувати! Наш тренер Віталій Зарицький, КМС по тайському боксу, багаторазовий призер ... Детальніше ...

Kick-Boxing саме для Вас!

Kick-Boxing саме для Вас!

Хочете розширити свої фізичні можливості та вийти з зони комфорту? Тоді тренування Kick-Boxing саме для Вас! Чекаємо на всіх шанувальників бойових мистецтв у вівторок, четвер о 19.00 та ... Детальніше ...

Фітнес поради

Фітнес поради

Комбінуй роботу з вільними вагами та вправи на тренажерах. Це допоможе тобі скоріше навчитись техніці базових вправ.
✔ Будуй програму тренувань на базових вправах, таких як присідання, випади, ... Детальніше ...

Безкоштовне тренування